วันจันทร์ที่ 31 ส.ค.  2569 เวลา 9.30 น.
 
Smoothie ที่มาจากผักและผลไม้แท้ๆ  เช่น ส้ม กีวี บีทรูท ผักขม อินทผาลัม พิสทาชิโอ   ขิง  กล้วย  รสชาติอร่อย ได้สุขภาพ สูตรหวานน้อย ไม่เติมน้ำตาล ให้ความหวานด้วย sugar free syrup  (0 แคลอรี่) และน้ำผึ้ง  ที่สำคัญสีสันสวยงามติดแกลมสุดๆ    ในคลาสนี้เพิ่มความพิเศษด้วยการใช้ผง superfood สุดhealthy หลายอย่าง อาทิ ผงโปรตีนจากข้าวและถั่ว   ผงcamu camu ซึ่งเป็นผงปรับสมดุลในร่างการ  ผงvitamin C  เมล็ด flax seed,  acai powder  

สอนทำทั้งหมด 6 รายการ  
1.Healthy date strawberry :  strawberry, banana, date, oat milk,  acai, sea buckthorn powder and mixed berry sauce
2. Perfect green  :  avocado, mango, spinach, kiwi, matcha 
3. Dubai pistachio:  pistachio, banana, pistachio milk, rice protein, cocoa 
4.  Betty beet   : dragon fruit, beet root, blueberry, flax seed, camu camu powder,  honey, acai
5.  Vita- C      : orange, peach, carrot, ginger, almon milk, camu camu powder
6. Clean protein : spirulina, banana, roasted almond, Greek yogurt maple syrup, rice protein